0

Stress tentunya pernah melanda setiap individu, apalagi bagi para penghuni kota-kota besar dengan tuntutan pekerjaan yang semakin meningkat. Oleh karena itu, pengendalian stress menjadi suatu kebutuhan yang tidak terelakkan. Bila stress tidak dikendalikan secara tepat, stress akan menjadi sumber penyakit dan bisa merusak kualitas hidup kita. Belum lagi, datangnya stress yang sering tidak terduga dan kadang tanpa kita sadari bisa mengganggu produktivitas kita.

Stress pada dasarnya dipicu oleh peningkatan hormon tertentu dalam tubuh, di antaranya adalah hormon kortisol. Dalam jumlah normal, hormon ini berfungsi sebagai tameng atau penghalau dalam hidup kita. Adapun yang dihalangi antara lain: rasa sakit, dingin, lapar, infeksi dan kepanasan. Namun dalam jumlah yang melebihi normal, kortisol ini akan mengganggu keseimbangan metabolisme dan kerja otak hingga kita mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi dan akhirnya merasa tertekan. Keadaan tertekan inilah yang lazim dikenal dengan istilah stress. Inilah alasan mengapa pengendalian stress perlu dilakukan oleh setiap individu.

Dalam melakukan pengendalian atas stress, salah satu yang pertama kali dilakukan adalah mengendalikan produksi hormon kortisol. Dalam rangka mengendalikan hormon ini, perlu adanya sinergi semua elemen tubuh manusia. Baik fisik, jiwa maupun pikiran. Karena seperti kita ketahui hormon diproduksi oleh kelenjar sebagai hasil perintah otak atas rangsangan yang diterima oleh tubuh. Dapat dipahami disini bahwa semua bagian atau elemen diatas memiliki peranan sama besar. Pemahaman inilah yang diangkat oleh Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) untuk mengembangkan program-programnya. Salah satunya yaitu program pengendalian stress ini. beberapa program maupun cara untuk mengendalikan stress yang diperkenalkan antara lain:

  • Program Stress Management, yaitu suatu program yang dirancang untuk mengolah stress menjadi energi kreatif.
  • Program Emotion Management, yaitu program pengelolaan emosi yang menunjang dan terkait erat dengan Stress Management.

Jika Anda membutuhkan program selain pengendalian stress. Jangan khawatir, karena Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) memiliki banyak pilihan program-program pengembangan diri yang lain.

Anda juga tidak perlu ragu teknik atau metode yang digunakan dalam pelatihan tidak sesuai dan tidak menjadi solusi atas permasalahan Anda. Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) selalu mendiskusikan tujuan klien dalam mengadakan pelatihan. Sehingga dipahami apa yang dibutuhkan oleh klien. Jangan khawatir, ada 300 metode lebih yang telah dikembangkan. Metode yang digunakan dalam program pengendalian stress diatas hanya sedikit diantaranya.

Metode-metode tersebut dikembangkan oleh Anand Krishna berdasarkan berbagai literatur kuno Nusantara serta pengalaman kesembuhannya dari penyakit leukemia. Sejak tahun 1991, metode-metode ini telah memberikan manfaat bagi lebih dari 2 juta orang selama lebih dari 20 tahun, bahkan telah diaplikasikan di beberapa institusi terkemuka seperti Pertamina Lubricants, Thiess Contractors Indonesia, Ciputra Group, PT. PAL Indonesia, ASDP Indonesia Ferry, Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM), Kementerian Perhubungan RI, Kementerian Luar Negeri RI, Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi RI, dan lain-lain.

Kualitas program-program yang diadakan oleh Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) juga tidak perlu diragukan. Terbuki dari banyaknya klien dan komentar yang mereka berikan. Seperti yang disampaikan oleh Direktur Pertaminan Lubricant yang menyatakan bahwa program pelatihan ini adalah program bersenang-senang yang bermanfaat. Masih banyak lagi kesan peserta yang diberikan setelah mengikuti program-program Neo Self Empowerment. Termasuk juga program pengendalian stress diatas. Maka tunggu apa lagi? Ayo konsultasikan kebutuhan Anda dengan Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) melalui website www.pelatihannse.com atau hubungi Haryadi, S.T., C.Ht. – manajer Neo Self Empowerment di 0819-1047-3460.

 

Selama lebih dari 20 tahun, program-program pemberdayaan diri dari Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) telah memberikan manfaat bagi lebih dari 2 juta orang, serta digunakan di berbagai perusahaan dan institusi pendidikan terkemuka.

Info pelatihan: Mobile +62-819-1047-3460

Facebook Twitter 


Konsultasi Gratis

Anda membutuhkan Pelatihan Management Stress, Pelatihan Motivasi, Training Kepemimpinan
Silahkan hubungi Kami Untuk Berkonsultasi Secara Gratis


Pelatihan NSE

Komplek Ruko Golden Fatmawati Blok J No. 35
Jakarta 12420, Indonesia
Mobile +62-819-1047-3460